J’ai découvert mes vrais cheveux… à 43 ans
Pendant longtemps, je pensais que le problème était mes cheveux. J’ai compris qu’une partie du problème venait surtout de la manière dont je m’en occupais.
Dès petite, j’avais les cheveux bouclés. Durant mon adolescence, je n’assumais pas du tout cette texture capillaire, et j’ai appris à me faire des brushings. J’ai passé les trois-quarts de ma vie à discipliner mes longueurs, à les retravailler avec un fer, à leur donner un pli qu’ils n’avaient pas initialement.
En fait, je considérais mes cheveux comme mousseux, difficiles à coiffer, sensibles à l’humidité. Cela me contrariait pas mal et je passais du temps à m’en occuper (à en prendre soin également, et heureusement, vu ce que je leur faisais subir).
Et puis, cet été et à l’âge de 43 ans, j’ai commencé à ne plus réussir à les contraindre. Shampoing après shampoing, les détendre avec une brosse ronde et mon sèche-cheveux s’avérait fastidieux.
Les racines ne voulaient plus être domptées : elles restaient en mode frisottis… Je suis partie au bord de la mer, m’y suis baignée, j’ai laissé mes cheveux sécher à l’air libre. Les embruns font des merveilles pour obtenir un “wavy hair” parfait !
A mon retour à Paris, j’ai continué de laisser mes boucles vivre, jsuqu”à ce que je réalise à quel point elles étaient “nerveuses”. J’ai alors vraiment pris conscience de ma nature et me suis dit : « Mais… attends, mes cheveux peuvent vraiment faire ça ? »Mais comprendre que mes cheveux étaient bouclés ne suffisait pas. Il fallait encore apprendre à les traiter comme tels.
Et c’est là que j’ai réalisé que certaines de mes habitudes étaient loin d’être adaptées.
Avant les produits, j’ai dû désapprendre
Réaliser que je faisais des erreurs en ne traitant pas mes cheveux selon leur véritable nature, m’a fait progressivement modifier ma routine.
Tout d’abord, je ne les brosse plus à sec. C’est un geste à éviter quand on a des boucles, car ça les rend toutes “mousseuses”.
A la place, je démêle mes cheveux sous la douche, à l’étape après-shampoing.
Question lavage, justement : je suis passée d’environ 3 shampoings par semaine à seulement 2, voire 1 seul. Mes cheveux avaient tendance à regraisser très vite, et pour empêcher ça, je les relavais rapidement… Cercle vicieux.
Moins les laver m’a fait lâcher prise sur ce sujet, je stresse moins, donc c’est bénéfique de A à Z.
Pour démarrer une routine “curly”, j’ai acheté ce kit de petits formats de la marque Les Secrets de Loly. Ainsi, j’ai eu la possibilité de tester chaque étape essentielle à de jolies boucles rebondies :
- 2 shampoings “Perfect Clean” d’affilée, pour bien débarrasser le cuir chevelu des impuretés et retarder le prochain shampoing
- J’applique ensuite l’après-shampoing “Pink Paradise” sur les longueurs
- Puis je scrunch mes cheveux tête en bas avec le lait capillaire hydratant “Smoothie Ananas”
- Enfin, je scrunch mes cheveux tête en bas avec la gelée “Boost Curl”
Je “plop” mes cheveux dans une serviette adaptée, pendant 3 à 5 min, pour essorer l’excédent d’eau
Enfin, je passe au séchage avec un diffuseur. Il va éviter que la fibre du cheveux se dessèche en séchant à l’air libre, et c’est également bénéfique pour le cuir chevelu.
J’évite de casser les boucles en manipulant trop les cheveux : je laisse la chaleur (tiède) du sèche-cheveux exercer sa magie. Finie l’étape de la chaleur extrême des appareils chauffants : je n’en ai plus besoin !
Puis, en étape finale, je verse quelques gouttes de l’huile Gisou infusée au miel entre mes paumes, que je frotte pour chauffer. Je passe mes mains dans mes cheveux pour “casser” l’effet cartonné que les produits donnent à la fibre? Cela les nourrit et les fait briller.
Cette nouvelle routine me convient parfaitement, car je ne cherche plus à éliminer systématiquement le volume et les boucles !
Comprendre ce dont mes boucles avaient réellement besoin
Hydrater, nourrir, définir : j’ai appris à écouter mes cheveux.
Une fois que j’ai compris que mes cheveux avaient naturellement tendance à former des boucles, j’ai réalisé qu’il ne suffisait pas d’acheter des produits estampillés « cheveux bouclés ». Il fallait surtout comprendre ce dont mes cheveux avaient besoin, et à quel moment.
C’est probablement l’un des premiers enseignements que j’ai retenus : deux cheveux bouclés peuvent avoir des besoins complètement différents. Et même les miens peuvent changer d’un jour à l’autre selon la saison, l’humidité, la fréquence des lavages ou les produits que j’utilise.
Hydrater : apporter de la souplesse
Les cheveux bouclés ont souvent tendance à paraître plus secs, notamment parce que le sébum se répartit moins facilement le long d’une fibre qui n’est pas droite. L’hydratation consiste à apporter de l’eau et des agents hydratants à la fibre afin de préserver sa souplesse et son élasticité.
Quand mes cheveux manquent d’hydratation, je le remarque notamment parce qu’ils deviennent plus rêches, ternes, gonflent davantage et que mes boucles perdent en souplesse. Les soins hydratants peuvent notamment contenir des ingrédients comme la glycérine, l’aloe vera ou certains humectants.
Nourrir : apporter du confort à la fibre
Nourrir un cheveu, c’est plutôt lui apporter des corps gras, notamment grâce aux huiles, beurres et autres agents émollients.
Là encore, tout est question d’équilibre. Mes cheveux peuvent apprécier un soin nourrissant lorsqu’ils sont secs ou que les pointes manquent de confort, mais trop de produits riches peuvent aussi les alourdir et faire retomber les boucles. C’est d’ailleurs une erreur que j’ai faite au début : penser que « cheveux secs » voulait forcément dire « beaucoup de produit ».
Or, plus de produit ne signifie pas nécessairement plus de résultat.
Définir : aider la boucle à prendre sa forme
Une fois les cheveux suffisamment souples et bien préparés, vient la question de la définition.
Crème, leave-in, mousse, gelée ou gel coiffant peuvent aider à regrouper les cheveux et à maintenir leur forme pendant le séchage. Le fameux « scrunch » – ce geste qui consiste à remonter délicatement les cheveux vers les racines en les pressant dans les mains – peut également aider à encourager la formation des boucles.
Mais une fois de plus, j’ai appris à ne pas avoir la main trop lourde. Une quantité excessive de produit peut rapidement donner des cheveux cartonnés, poisseux ou simplement alourdir les boucles.
Alors, comment savoir ce dont ses cheveux ont besoin ?
Je trouve finalement plus intéressant d’observer ses cheveux que de chercher à appliquer une routine toute faite :
- Des boucles qui retombent rapidement peuvent signaler des cheveux alourdis ou manquer de définition.
- Des cheveux qui gonflent, paraissent rêches ou ternes peuvent avoir besoin de davantage d’hydratation ou de soins adaptés.
- Des pointes sèches ou qui manquent de souplesse peuvent apprécier davantage de nutrition.
- Et les frisottis ? Ils ne sont pas nécessairement synonymes de cheveux abîmés. Un peu de frisottis fait aussi partie de la vie des cheveux bouclés et de leur texture naturelle.
C’est finalement ce que j’ai dû apprendre : mes cheveux ne sont pas un problème à résoudre, mais une texture à comprendre.
Je ne cherche donc plus la routine parfaite ni le produit miracle. J’essaie plutôt d’observer leur état, de comprendre ce qu’ils me « disent » et d’adapter mes soins en conséquence.
Et toi, raconte moi : tu as quelle texture de cheveux ?
Tu as appris à t’en occuper ou tu les laisses vivre leur vie sans trop rien faire ?
{Merci à MyOrigines de m’avoir accompagnée pour ce sujet capillaire}
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