Biarritz

Adepte du Positive Thinking : je vous explique tout

♪♫♪ Whitney Houston – I Wanna Dance With Somebody ♪♫♪

Si comme moi vous êtes accros à vos tasses de thés quotidiennes, je pense que cet article va vous plaire.  Le thé est un rituel que je n’observais que chez ma grand-mère maternelle, qui en buvait religieusement une grande tasse chaque matin et chaque après-midi. Quand elle m’en proposait quand j’étais adolescente, je déclinais systématiquement. J’avais goûté une ou deux fois, et je trouvais totalement inintéressant ce goût d’eau chaude parfumé, légèrement amer. Je rajoutais 3 sucres par tasse, ce qui est complètement stupide !
Puis, vers l’âge de vingt ans un copain m’a fait découvrir le thé aromatisé à la pèche (pas tellement qualitatif, j’en conviens) mais j’ai commencé à aimer ça. Toujours un peu sucré, mais petit à petit, sur la durée, j’ai vraiment pris goût au thé. J’ai fini par arrêter totalement de le sucrer il y a une dizaine d’années (vers 25 ans, donc). Comme pour le bon vin, il y a de bons thés (et il en va de même pour la piquette, qu’on peut comparer aux « thés » bas de gamme, qui sont en fait plus des résidus de poudre de thés pas chers). Quand on commence à goûter à de la qualité, on y tient et on reste exigeant.
De ce fait, je ne bois plus QUE du thé ou des infusions bio. Cela exclut donc une grosse partie de l’offre du marché… C’est primordial, ce label doit figurer sur le packaging de ce que j’achète ou reçois parfois en cadeau. Quand YOGI m’a contactée pour que je  teste 3 produits parmi les 13 de leur gamme, j’ai été évidemment très enthousiaste. Je connais cette marque depuis longtemps. J’était déjà cliente, par conséquent il m’a semblé logique de vous en parler. Vous savez que je privilégie ce qui pourrait vous intéresser avant tout, en me demandant à chaque fois si cela sera pertinent de vous en parler ici.
J’ai reçu ces 3 infusions bio :

  • Bonne humeur : stimule cette sensation de bonne humeur en nous, et sa composition pétillante transforme chaque gorgée d’infusion en un merveilleux instant. Profitez des vertus tonifiantes naturelles du basilic, du gingembre et du citron – et offrez-vous un instant particulièrement gourmand.
  • Detox Énergie : parfois, notre corps et notre esprit ont soif d’une purification intérieure pour renouveler leur énergie, leur force et leur joie de vivre. Nous vous offrons notre aide pour cela : le pissenlit aromatique stimule le métabolisme, l’ortie a un léger effet diurétique et le citron vivifiant rafraîchit le corps et les pensées. Le véritable bien-être selon l’ayurvéda.
  • et Matcha Énergie : Réveillez-vous et profitez de la vie ! Quoi de mieux que de réveiller son corps et son esprit de façon naturelle : avec la caféine stimulante que contiennent le thé vert et le Matcha raffiné, une spécialité de thé vert. Ces deux plantes délicieuses et hautement stimulantes activent notre métabolisme et nous confèrent une nouvelle force pour la journée. La menthe poivrée rafraîchissante ajoute une note merveilleusement pétillante.

J’ai une préférence pour le Matcha Énergie, car vraiment fan du Matcha (qui a un goût très particulier, je le reconnais). J’apprécie que la marque YOGI soit accessible et innovante. Vous pouvez d’ailleurs retrouver la gamme dans les rayons Bio / Diététiques notamment en grande surface (contrairement à YogiTea qui elle est vendue en magasins Bio).

Le « Positive Thinking » (« pensée positive ») m’importe énormément. On a tous mille et unes raisons de subir du stress chaque jour; se laisser surmener est récurrent. J’essaye de contrer le négatif en travaillant sur moi pour ne pas me laisser envahir et que cela me gâche la vie. Car cela a longtemps été le cas, en m’occasionnant maux de ventre et insomnies. Je suppose que cela revient très ponctuellement, mais rien à voir avec mes syndromes d’il y a encore quelques années.
Penser de façon positive est loin d’être facile, cela m’a demandé pas mal d’années et quelques changements dans ma vie, notamment un déménagement. Ce dernier a évidemment été une grosse source de stress avant et pendant, mais le après n’a été que du bonheur. Je vous en parlais dans ce article d’ailleurs. Pouvoir enfin vivre au calme, dans un plus grand appartement, plus moderne, mieux isolé, entourés de voisins que l’on entend quasiment jamais a fortement contribué à ce que je sois mieux dans mes baskets.
Autre changement : éloigner les personnes toxiques et ne pas me laisser manquer de respect. Ne plus évoluer dans l’univers du travail (bureau, patron, collègues) a également bouleversé positivement ma vie. Je ne supportais pas ce cadre, j’y étais malheureuse. Je n’y ai croisé que très peu de gens sensibles, empathiques, intéressants, agréables ou amusants. J’ai heureusement appris, durant ces longues années, mais je dois dire que d’être indépendante et devoir tout faire seule, est la meilleure façon de mûrir et de s’épanouir, à mon sens.

Aussi, dans ma famille, le thé est un réel « prétexte » pour que l’on se réunisse. Selon chez qui cela a lieu, on apporte des pâtisseries et on papote pendant des heures autour d’une théière. Nous n’avons pourtant pas d’origines britanniques, mais je vous répète que je me plairais parfaitement à Londres ! ^^ Déguster du thé fait partie intégrante de mon quotidien, et contribue fortement à ma bonne humeur. Boire du mauvais thé trop infusé me gâche complètement le plaisir : en avion par exemple, c’est forcément le cas. Au lieu d’être un petit moment d’apaisement, je zappe les trois quart du temps de tendre ma tasse à l’hôtesse car leur thé est infâme. L’adage « On est jamais aussi bien servi que par soi-même » est véridique en ce qui concerne le thé, pour moi !

Enfin, j’ai remarqué que le thé ou les infusions accompagnent beaucoup de moments clés dans mon petit quotidien : quand je rédige un article ici, quand j’arrête de travailler et que je me pose, en cas de mauvaise nouvelle… une tasse fumante est à portée de main. C’est assez sain comme réflexe, c’est ma pause à moi. Certains pourraient s’allumer une cigarette, sortir promener leur chien, même boire un verre d’alcool. Je suis personnellement attirée par le bien-être et me chouchouter, afin d’être plus épanouie. Pour ça, ces 3 infusions YogiTea sont parfaites 🙂 Sur chaque étiquette rattachée au sachet de thé ou d’infusion, il y a un mantra/ une petite citation positive en anglais. Sur ces photos : « Love, compassion and kindness are the anchors of life » (« L’amour, la compassion et la gentillesse sont les ancres de la vie »). J’adore ce concept très joyeux et inspirant !

Si j’ai quelques conseils à vous distiller, afin de vous encourager à vivre plus dans le positif, les voici. J’aimerais voir plus de personnes sourire : dans la rue, dans les transports en commun. Moins de smartphones qui abrutissent et nous robotisent, la nuque cassée en deux, absents du monde qui nous entoure. Ouvrez un bon livre dès que vous avez 5 minutes de libres et laissez vous happer par l’histoire. Votre trajet sera plus enrichissant, votre sommeil se fera plus aisément et vous aurez peut-être retenu une jolie phrase ou ri d’une tournure d’esprit ou d’un dialogue.
Ne laissez personne vous rabaisser, essayez coûte que coûte de ne pas vous laisser marcher sur les pieds, nulle part. Il n’y a pas que la sphère professionnelle dans laquelle les gens peuvent être infectes. Dites tout haut mais calmement ce qui vous rend malheureuse ou vous impacte négativement. C’est loin d’être simple et évident, on a tous notre lot d’impératifs, souvent que cela nous plaise ou non. La manière dont un aborde un problème ou une difficulté peut par contre totalement en améliorer l’issue. Même quand on n’a pas le cœur à sourire, se forcer aide invariablement notre moral. Essayez, vous verrez !
Surtout : faites au moins une chose par jour qui vous fait plaisir. Que ce soit prendre soin de vous dans la salle de bain avec un rituel de démaquillage adapté à votre peau, envoyer un mail ou un texto à la personne que vous aimez ou à votre meilleure amie, observer la nature ou le ciel pendant une pause, ou encore déguster une infusions réconfortante après une longue journée fatigante.

«La consommation du vrai thé – je veux dire du bon thé – permet d’étancher la soif, de dissiper la stagnation des aliments non digérés dans l’estomac et de guérir certaines maladies…. L’infusion du thé a le mérite d’améliorer l’acuité visuelle, de favoriser les activités du cerveau, d’évacuer le stress et de rafraîchir la bouche trop grasse. C’est pourquoi je dirai qu’on ne peut pas vivre sans prendre de thé, ne serait-ce qu’un seul jour.» Hua Tuo (110-207 ap. J.-C.)

« You cannot have a positive life and a negative mind. »
{Citation de Joyce Meyer}

Ma soeur porte un pull Pimkie et une jumpe Mango (old)
Je porte une combi pantalon Zara (collection actuelle) et la montre Minuit Mesh Rose Gold/ Black via Cluse

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PinotBleu

♪♫♪ The Cardigans – I Need Some Fine Wine And You, You Need To Be Nicer ♪♫♪

Je vous le racontais dans cet article de blog l’année dernière : mon conjoint et moi sommes amateurs de bon vin. Nous buvons peu mais des vins de qualité, souvent bio, quasiment tout le temps de la région d’où est originaire Adrien : Languedoc-Roussillon. Région qui dispose de la plus grande étendue de vignes au monde. Les vins du Languedoc Roussillon ont 5 appellations :

  • Coteaux du Languedoc
  • Corbières
  • Saint Chinian
  • Côtes du Roussillon
  • Costières de Nîmes

Ce sont mes préférés, avec les vins chiliens ou argentins, ou encore le Pinot Noir; en somme des vins à forts tanins (sensation d’âpreté sur la langue) onctueux et fins.
La qualité prime totalement sur la quantité, quand il s’agit d’alcool, selon moi.

Aussi, quand PinotBleu m’a proposé de choisir plusieurs bouteilles à l’approche de Noël, j’ai été emballée. Cette année, c’est nous qui recevons et je tenais à proposer de très bons vins à ma famille. PinotBleu a comme premier objectif d’offrir le meilleur du vin. Simplement. Ce site propose 100% de vins bio, issus de la biodynamie, certifiés Terra Vitis (maintien et le développement de la biodiversité, des paysages viticoles et d’une terre vivante, préservation de l’environnement, mais aussi production de vins sains et de qualité, élaborée avec des pratiques naturelles respectueuses de l’homme) ou HVE (Haute Valeur Environnementale Niveau II).
Ces valeurs me parlent, elles rejoignent entièrement mon éthique et ma volonté de mieux consommer.
PinotBleu s’engage à offrir des vins dans lesquels vous avez toute confiance : des vins de (vrais) vignerons, des vins délicieux, des vins qui reflètent tout leur terroir, toute leur appellation et des vins évidemment sains et bons pour l’environnement. Les créateurs de la marque ont à cœur d’arpenter le vignoble, de rencontrer des viticulteurs incroyables et passionnés, de déguster et choisir. Cela leur permet in fine d’offrir un seul vin par appellation, avec 80% d’exclusivité, puisqu’ils achètent la cuvée entière.
Le gros plus ? La livraison en 24h dans toute la France, livraison gratuite dès 2 coffrets achetés, possibilité unique de composer son coffret (ce que j’ai fait).
J’aime vraiment leur « mantra » ou ligne de conduite : « Nous ne voulons pas être les meilleurs du monde, mais les meilleurs pour le monde. C’est pourquoi nous visons à construire le moyen le plus écologique d’acheter son vin. Nous travaillons avec le plus grand respect de tous ceux et celles avec qui nous échangeons : fournisseurs, vignerons et tous ceux qui nous entourent. »

NB : Avec le code NOELGREEN il y en en ce moment une bouteille offerte, ainsi que les frais de port !

Je vous invite dans la foulée de la lecture de cet article à participer à mon concours sur Instagram, pour tenter de remporter un coffret de 6 vins Bio, d’une valeur de 80€ chacun + frais de port offerts. Il y aura 2 gagnants, tirés au sort en France Métropolitaine.
Le concours de déroule ici. Bonne chance !
Coffret de bouteilles de vins via PinotBleu
Chemin de table à sequins et couronnes à grelots dorés H&M Home
Verres à vin Casa
Vide poches en forme d’étoiles via ComfortWorks
Guirlande d’étoiles en papier irisé Hema
Je porte un cardigan à shopper ici
Un jean Closed
Des bijoux Trabbia Vuillermoz

L’abus d’alcool est dangereux pour votre santé, votre sécurité et celles des autres. A consommer avec modération.
{article sponsorisé}

Mes réductions pour Black Friday !

Premier article de ce style, en guise de test pour voir si vous appréciez (ou non). Je vous ai listé toutes les marques que vous avez déjà pu me voir porter, car elles proposent toutes de sacrées réductions en ce moment, pour une durée limitée.
Pour chaque enseigne, je vous ai sélectionné mes pièces préférées dans les « widgets » (défilés de photos) cliquables. Chaque pièce est à shopper en cliquant dessus, ou si vous préférez chercher les articles de votre choix, vous pouvez cliquer directement sur le nom de la marque ci-dessous.
J’espère que mes sélections vous inspirerons à la fois pour vous, mais aussi pour d’éventuels cadeaux de Noël à vos proches. Vous êtes assurées de n’y trouver ni cuir, ni daim, ni vraie fourrure.
Bon e-shopping et bonne affaires !

Pimkie FR : -30% sur TOUT le site avec le code BLACKFRIDAY

 

ASOS FR : Outlet jusqu’à -70%

 

Rock n’ Rose : – 20% sur TOUT avec le code BLACKOUT

 

 Topshop FR : jusqu’à -50% sur TOUT le site + livraison gratuite à l’international

 

Missguided FR : -40% sur TOUT le site avec le code DREAM40

 

Urban Outfitters FR : jusqu’à -30% sur une sélection d’articles

 

Forever 21 FR : -40% sur les chaussures et les accessoires

 

New Look FR : Achète 1 produit, le second est à -50%

 

SHE IN FR : jusqu’à -90% sur une sélection d’articles

 

ZALANDO FR : -70% sur les pièces de fitness

 

La Redoute FR : jusqu’à -60% sur des articles Mode et Maison/ Déco

 

River Island UK : jusqu’à -30% sur une série d’articles
P.S : Locher’s vous offre -20% sur TOUT son site à partir de vendredi 24/11. Pas besoin de code, le rabais se fera automatiquement ! 😉

Dark Frida for Halloween

♪♫♪ Paloma Negra – Lila Downs ♪♫♪

Un petit article très court pour Halloween, que je ne fêterai pas cette année, car nous serons en vacances en Afrique du Sud. Cela dit, ayant reçu un lot de mon choix de la part de Rock n’Rose, j’ai eu envie de partager les photos que j’ai prises. La marque m’a proposé de choisir ce qui me faisait plaisir et j’ai adoré imaginer un petit look tout simple avec ce que j’avais déjà chez moi.
Voici le récapitulatif de ce « déguisement » très rapide à recréer :

  1. Pensez à d’abord vous habiller comme vous le souhaitez, avant de vous coiffer et de vous maquiller. J’ai enfilé une simple chemise/ blouse noire à petites étoiles blanches, mais si j’étais sortie fêter Halloween, j’aurais sûrement enfilé une robe en dentelle noire à la place.
  2. Faites deux tresses simples en partant de vos lobes d’oreilles, puis remontez-les sur votre tête. Épinglez les avec des épingles à chignon (celles en U) de façon à les cacher le plus possible.
  3. Disposez sur votre tête au moins une couronne de fausses fleurs. Ici j’en porte deux différentes. Si besoin, fixez les à vos cheveux avec des épingles.
  4. Commencez le maquillage : j’ai une base très simple, j’ai reproduit ce que je fais chaque jour : anti-cernes, poudre terre de soleil, blush, sourcils, ombre à paupières, mascara et eyeliner. J’ai accentué la bouche avec du prune très foncé sur les lèvres. Tout mon maquillage est vegan.
    Les paillettes sont légèrement en décalage avec Halloween, mais je n’avais pas envie de faire peur, je voulais juste m’amuser. J’ai déposé de la crème contour des yeux sans la faire pénétrer et c’est ça qui maintient les paillettes en place 😉
  5. Amusez vous et n’oubliez pas de vous faire pendre en photo pour immortaliser ça !

Bisous de ma part, ainsi que de celle d’Onyx qui apparaît en guest sur mes photos ♥

SHOP MON LOOK :


SHOP MON LOOK :


Mes produits bio préférés chez Onatera

♪♫♪ Neil Young – Harvest Moon ♪♫♪

Pour celles qui me suivent sur Instagram (et regardent mes Stories) ainsi que Facebook, vous avez déjà pu voir passer quelques publications au sujet du site Onatera. Il s’agit d’un site spécialisé en cosmétiques bio, huiles essentielles et vitamines, regorgeant de marques vegan (= cruelty free) et green. Le site propose 8000 produits naturels au meilleur prix, et on peut même bénéficier des conseils gratuits et personnalisés de 5 experts, par mail :

  • Un pharmacien
  •  Un naturopathe
  •  Un cosmétologue
  • Un spécialiste en superfood
  • Un spécialiste en aromathérapie

J’y ai récemment shoppé des huiles essentielles, des soins bio pour mes cheveux et même du thé et de la tisane ! De quoi faire un vrai break détente, quand le besoin s’en fait sentir… c’est à dire souvent. Je suis sujette au stress, que je gère difficilement car j’ai tendance à mal respirer. Le Hatha Yoga m’avait fait beaucoup de bien, durant l’année où je l’ai pratiqué. Mon prof était génial et sortie de mon cours d’une heure, je fonçais au lit et dormais comme un bébé. J’ai souvent voulu reprendre le yoga, mais n’ai jamais réellement trouvé le temps de caser ça dans mon agenda.

Les huiles essentielles sont donc mes amies, car il suffit que je respire de la Lavande fine bio Terraïa (Terraïa est une enseigne de produits d’Aromathérapie made in Provence et bio 100% purs et naturels) ou que je vaporise un peu d’Elixir « stress spray » aux Fleurs de Bach dans une boisson (eau ou thé) et je m’apaise immédiatement. J’emporte partout avec moi le Rescue® compte-gouttes Bach, qui est un remède de secours d’urgence. Il a un effet immédiat calmant, apaisant, stabilisant. Il s’utilise pour toute la famille, chez les enfants à partir de 3 ans.
Il en va de même avec un mug de tisane Pukka « nuit paisible » : composée de tilleul, de fleurs d’avoine et de lavande, les beaux rêves sont assurés !

Au sujet de mes cheveux, j’utilise une à deux fois par semaine de l’Huile végétale Noix de coco Bio Terraïa en masque que je laisse poser toute la nuit. Je l’applique sur toutes les longueurs et les pointes, en massant bien pour tout imprégner. Cela les nourrit intensément, puis je les lave avec un shampoing spécial cheveux secs avant de terminer par le masque réparateur cheveux secs Cattier. Il est très efficace car il contient de la moelle de bambou, du beurre de cupuaçu bio, de l’extrait originel d’orange bio et de l’Aquarich® (extrait d’avoine noir et phospholipides).

Enfin, le soir j’applique la Sleeping crème réconfortante et apaisante bio Cattier. Le matin j’utilise une crème Paï ou REN (deux marques bio et cruelty free).
Si vous souhaitez passer commande, vous avec -10% sur tout le site Onatera jusqu’au 31 juillet 2017 avec ce code :

VALENTINEONATUREL10

Enfin, dans l’onglet SHOP vous pouvez retrouver un large éventail de cosmétiques de différentes marques que j’utilise et adore.

Combishort en dentelle via La Redoute
Babies à talons Zara en simili
Rouge à lèvres « Beet it » Velvetines Lime Crime (vegan)
Boucles d’oreilles via Loveless Paris
Bague « Soleil et pierre » via Agnès de Verneuil

SHOP MON LOOK :

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