Nike

Learn To Fly

helloitsvalentine_top_dolcegabbana_1En recevant en prêt ce crop top Dolce & Gabbana, je me suis demandée avec quoi le porter. Il m’était prêté avec la jupe crayon « assortie » (pas similaire au top, mais cela constituait une tenue) que je n’ai jamais portée car taille mannequin. Il fallait mesurer 1,80m minimum ^^ Oupsss, pas seyant sur mon petit mètre -même pas- 60.
Par conséquent, j’ai pris le contrepied de l’aspect couture du haut en enfilant un jean, des baskets et une casquette noire. Par-dessus, une veste à carreaux Kookaï pourvue de patchs. Photos shootées durant la fashion week parisienne, il ne faisait pas froid du tout. Bonne soirée à toutes !

♫♪  Foo Fighters – Learn To Fly ♫♪

SHOP DES VÊTEMENTS À CARREAUX :

helloitsvalentine_top_dolcegabbana_2 helloitsvalentine_top_dolcegabbana_3 helloitsvalentine_top_dolcegabbana_4 helloitsvalentine_top_dolcegabbana_5 helloitsvalentine_top_dolcegabbana_6 helloitsvalentine_top_dolcegabbana_7 helloitsvalentine_top_dolcegabbana_8Casquette appartenant à mon copain
Veste Kookaï
Top Dolce & Gabbana (prêt)
Jean Monki
Baskets Nike (old)
Sac PS11 Proenza Schouler
Lunettes Karen Walker

SHOP DES VÊTEMENTS À CARREAUX :

Love to run

Helloitsvalentine_running_1[article sponsorisé]

♫♪ Lucas Nord feat. Tove Lo – Run On Love ♫♪

Cela faisait un moment que je tenais à vous parler de cette activité sportive qui est entrée dans ma vie il y a maintenant deux ans. Le running est arrivé sans que je m’y attende un instant. On m’a simplement proposé de participer à une course de 10km, avec quelques entraînements de groupe prévus. C’était au moins de mars je crois, la course allait avoir lieu en juin et ce challenge m’a immédiatement enthousiasmée. Voilà comment cela s’est mis en place. Démarrer un sport avec en ligne de mire un défi à relever, c’est peut-être idiot et illogique, mais moi qui n’avais pas fait de sport à l’issue de mes treize années d’équitation il y a dix ans, j’ai eu envie de m’y remettre.
D’abord, j’ai réussi à courir 10 minutes sans m’arrêter, en frôlant l’asphyxie, en virant au rouge écarlate, puis en devant attendre une heure pour m’en remettre en buvant 1L d’eau à petites gorgées… les premiers temps ont été compliqués ! Mais je me suis accrochée, car la course approchait et je voulais réussir à la finir, sans objectif de temps précis. Avec des périodes d’arrêt ponctuels, je continue de courir régulièrement. C’est un sport qui ne nécessite pas beaucoup de budget, une fois que vous avez « investi » dans une paire de baskets de qualité ayant un bon amorti et adaptée à votre foulée, ainsi qu’un très bon soutien-gorge de running (je vous en parlais ici) vous êtes parée. Il n’y a que la motivation et une playlist de musiques rythmée qui vous aideront à sortir faire votre run. Après, je ne suis ni coach ni prof de fitness, je ne serais pas forcément hyper calée pour vous donner des conseils techniques ou pour vous améliorer. Je cherche moi-même à progresser en terme de vitesse en restant endurante. Concrètement, mon objectif principal est de finir la course « 10km pour elles » qui a lieu le 5 juin prochain, en moins d’une heure… Je vous le dis, c’est loin d’être gagné ! ha ha.
Cela dit, j’ai reçu le super Guide « La Magie du Running » par Anne Dubndidu et il est excellent !!! Je vous le recommande sincèrement.

Autre point important quand on court régulièrement : penser à alterner avec des séances de renforcement musculaire. Par exemple, il est primordial d’avoir une bonne musculature au niveau de la ceinture abdominale, cela évite entre autre de souffrir de points de côté. Penser à bien s’étirer après, évidemment, voire se masser les jambes avec de l’huile essentielle d’Arnica et de Gaulthérie. Enfin, last but not least, s’hydrater ! Je bois beaucoup tout au long de la journée, mais les jours où je cours, je peux facilement boire 1L d’eau en plus, après l’effort. Cela dit, le thé fait partie intégrante de ma vie et j’alterne simplement entre eau plate et thé(s). Le petit nouveau de chez Løv Organic « Run for Løv » est un bon mix entre les deux. Il s’agit d’un mélange de pommes*, hibiscus*, cynorhodons*, grenades*, arômes naturels grenade, cassis et groseille, baies de goji*, cassis*. (*Produits issus de l’agriculture biologique). Run For Løv est l’allié parfait des sportifs pour s’hydrater sainement avant ou après toutes activités physique, tout en se faisant plaisir. Personnellement, je le préfère glacé, plutôt que chaud. Ses arômes sont encore plus exaltés et les superfruits apportent un max d’énergie à toute heure du jour ou le soir, car il est sans théine. Cette boisson est ultra désaltérante et agréablement acidulée. Vous l’avez testée ?

Enfin, je ponctue cet article par un constat sans appel : plus on court, plus on aime courir. Cela paraît super simpliste dit comme ça, mais c’est vrai ! Se dépenser en faisant travailler son coeur et ses muscles libère des endorphines, hormones du bonheur. Courir est excellent pour la santé, mais aussi pour le moral. L’accomplissement d’un effort physique associé au dépassement de soi, renvoient une image ultra positive de soi-même. Même fatiguée, je me force très souvent à aller courir et si j’en reviens toujours à bout de forces, je suis contente de l’avoir fait.
Et vous les filles, vous courez ? Racontez-moi votre rapport au running dans un commentaire ! J’adore vous lire.


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Débardeur gris Mango
Leggings de running via Mizuno (old)
Baskets Nike Lunarglide 7 via Yoox
Casque audio « Diamond Tears » via Monster Cable

Brassard adapté à la taille de mon smartphone trouvé sur Ebay
Mélange bio « Run for Løv » via Løv Organic



Night Sky

Helloitsvalentine_robepull_11Sur ces photos, je ne vois que mes cheveux blancs. Vous vous demanderez peut-être pourquoi je les partage quand même ? Eh bien, parce que qu’ils font partie de moi et que personne n’est parfait, j’essaye de m’assumer même si je deviens vieille. Comme je vous le disais ici, j’ai décidé il y a bientôt un an d’arrêter les colorations maison pour les recouvrir. Désormais, je ne fais qu’un « Indian Sun » chez Franck Provost par trimestre. Cette technique ne recouvre absolument pas les cheveux blancs, mais les mèches aident à les « fondre » un peu. J’y retourne à la fin du mois pour un cinquième « Indian Sun », il me tarde. Et vous les filles, vous avez des cheveux blancs ? Si oui, vous êtes plutôt team « Je ne les supporte pas et je les planque en colorant mes racines » ou team « je les laisse vivre leur vie » ?
J’espère que cette tenue à la cool vous plaira ? Merci d’être passée me lire !

♫♪  CHVRCHES – Night Sky ♫♪


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Collants plumetis Gambettes Box (old)
Baskets « TP Internationalist » Nike
Sac PS11 Proenza Schouler
Lunettes de soleil « Caty » Céline
Manchette « Byzantine » via Sylvia Toledano
Rouge à lèvres mat « Instigator » MAC

A Little Bit Of Green

gr1Il y a certains jours comme ça, où les éléments se liguent un petit peu contre vous.
Je suis sortie de chez moi pour me rendre à la gym, avec dans un tote bag à part, mon matériel photo : trépied, réflex et télécommande. Une fois la petite rue calme (et piétonne) trouvée, j’installe tout ça. Enfin… juste avant qu’un bout de plastique très important de mon trépied ne casse. Me voilà donc sous la bruine en train d’essayer de réparer cette pièce, sans laquelle je ne peux fixer mon appareil photo au trépied. Peine perdue, je ne suis pas Mc Gyver. Presque avant de renoncer à prendre en photo mon look ce jour là, mon regard se pose sur une poubelle jaune (celle pour le papier et le carton). Du coup, comme c’est ma seule alternative pour parvenir à poser mon appareil photo suffisamment en hauteur, hop : j’opte pour cette option. Je vous l’accorde, c’est moyen glam et vous avez le droit de ricaner. Un gentil monsieur qui promenait son chien m’a gentiment proposé son aide, voyant mon réflex posé sur la poubelle. J’ai décliné, je préfère avoir l’air parfaitement ridicule et assumer que de dépendre de quelqu’un.
Au moins j’ai pu prendre ces photos. Ah aaah !! J’espère que ce look un peu « sporty » vous plaira ? Je ne porte pas beaucoup de pantalons larges associés à des baskets, ce qui est pourtant un combo plus que confortable !

♫♪ Elvis Presley – A Little Bit Of Green ♪♫

gr2 gr3 gr4 gr5 gr6 gr7 gr8 gr10 gr9Bonnet C&A homme (old)
Manteau Zara (old)
Pull H&M (nouvelle collection)
Pantalon en simili cuir Zara (Soldes hiver)
Baskets Rosherun « Winter Green » Nike
Sac « Vélo » Balenciaga (old)

Jungle Boogie

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Petit article look posté depuis Casablanca où je passe quelques jours. Invitée dans le cadre du festival de musique Mawazine, j’ai jusqu’ici eu la chance de découvrir Casablanca et Rabat, la culture marocaine (la cuisine, également…. un délice !) et de voir en live IAM, Stromae et ce soir Kool and the Gang.
Plutôt paradisiaque comme échappée, non ?
J’ai réussi à trouver un créneau dans notre emploi du temps chargé pour partager avec vous ces photos prises au Parc Monceau, où une de mes adorables lectrices de blog m’a d’ailleurs reconnue et abordée (hello Lucie !). La veste à pampilles que je porte n’aura sûrement pas manqué de me faire repérer à mille lieues à la ronde ! ;) Aussi étonnant que cela semble, elle ne fait pas de bruit quand je bouge. Juste un léger froufroutement très discret. Je l’adore, une boule à facette ambulante !

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Veste Manoush (ancienne collection)
Top OIPULL Les Mailles de Paris
Jean via IKKS
Basket Liberty Nike ID via Nike (déjà vues ici)
Sac Céline
Lunettes Karen Walker Eyewear
Bijoux Padam Padam, Loveless Paris et Michael Kors

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